北医三【取卵防腹水】的饮食建议
2026-01-21 17:26612次
取卵后大家都比较担心腹水，分享一下北医三给的饮食建议。当然大家还是遵医嘱，不要自己判断～
小红书我看了很多，都是说大量喝水、高蛋白、脉动、冬瓜水之类的。然而，北医三的建议【图1】没提到这些，核心就几点:
1. 营养要均衡。尽量高蛋白+高维生素，别只吃些没营养的，也别吃太多…小红书还有吃太多、不消化导致入院的案例
2. 【务必务必务必】好好休息，动作要轻，保护好肚子，但也要散步，动动下肢，躺多了容易得血栓
3. 跟体质和卵巢功能有很大关系，运气成分比较高。如果出血量较多/腹痛严重等，一定及时就医，不要怕麻烦。
所以，我的选择就是：听医生的
1. 少食多餐+保证营养，不挑食，不过量
2. 排尿正常就正常喝水，不额外多喝，平时我
一天1.5-2L水（相当于3-4瓶矿泉水），目前也差不多。
知识点：
OHSS 就是卵巢过度刺激综合征，症状就是卵巢变大、肚子不舒服、腹水等等，所以大家担心的腹水只是症状之一。
一般符合以下条件之一的，医生就认为OHSS的风险增加了，但未必会发生。
1. 雌二醇E2≥ 11000 pmol/L（论文说是11000，护士说是15000，可能标准不一样）
或者 2. 取卵数量较多（20+），尤其是大直径的多
我是雌二醇18000+，取卵20个，所以护士直接通知取消取卵3天后的移植了。我们病房5个人中4个人都因此取消了，看来也比较普遍，不用太担心。
今天是取卵后第二天，第一天坠痛，第二天按压痛，都可以忍受，目前还比较正常，看运气+遵医嘱，能做的也就这么多了。祝备孕的姐妹们2026都有好孕气！
#取卵后感受 #取卵后无腹水 #北医三试管 #试管
小红书我看了很多，都是说大量喝水、高蛋白、脉动、冬瓜水之类的。然而，北医三的建议【图1】没提到这些，核心就几点:
1. 营养要均衡。尽量高蛋白+高维生素，别只吃些没营养的，也别吃太多…小红书还有吃太多、不消化导致入院的案例
2. 【务必务必务必】好好休息，动作要轻，保护好肚子，但也要散步，动动下肢，躺多了容易得血栓
3. 跟体质和卵巢功能有很大关系，运气成分比较高。如果出血量较多/腹痛严重等，一定及时就医，不要怕麻烦。
所以，我的选择就是：听医生的
1. 少食多餐+保证营养，不挑食，不过量
2. 排尿正常就正常喝水，不额外多喝，平时我
一天1.5-2L水（相当于3-4瓶矿泉水），目前也差不多。知识点：
OHSS 就是卵巢过度刺激综合征，症状就是卵巢变大、肚子不舒服、腹水等等，所以大家担心的腹水只是症状之一。
一般符合以下条件之一的，医生就认为OHSS的风险增加了，但未必会发生。
1. 雌二醇E2≥ 11000 pmol/L（论文说是11000，护士说是15000，可能标准不一样）
或者 2. 取卵数量较多（20+），尤其是大直径的多
我是雌二醇18000+，取卵20个，所以护士直接通知取消取卵3天后的移植了。我们病房5个人中4个人都因此取消了，看来也比较普遍，不用太担心。
今天是取卵后第二天，第一天坠痛，第二天按压痛，都可以忍受，目前还比较正常，看运气+遵医嘱，能做的也就这么多了。祝备孕的姐妹们2026都有好孕气！
#取卵后感受 #取卵后无腹水 #北医三试管 #试管
昨天取的，喜提三天输液输液碰到一个姐妹已经输了三天，金条来看胚胎，她还的输三天
感谢姐妹分享，看了太多分享取卵后腹水很痛苦的例子，看了你这个感觉放松了些，不能让自己提前焦虑还没发生的事情，也有可能不发生呢
我第二天直接没感觉了 想什么都没发生一样
祝我好运 今天取
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